SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE IN St. Gallen
Die Schwangerschaftsmassage ist eine speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmte Massageform, die Frauen während dieser besonderen Lebenszeit umfassend unterstützt und begleitet.
In der Schwangerschaft vollbringt der weibliche Körper Höchstleistungen und erfährt tiefgreifende Veränderungen. Solange keine medizinischen Einschränkungen bestehen, stellt diese Massage eine ideale Möglichkeit dar, um Beschwerden zu lindern und Entspannung zu fördern. Dabei orientiert sich die Intensität stets an der aktuellen Schwangerschaftsphase: Im ersten Trimester wird besonders behutsam massiert, während die Stärke in den späteren Monaten individuell nach den Wünschen und dem Wohlbefinden der werdenden Mutter angepasst werden kann.
Finde deinen Therapeuten
Suche unter 83 Therapeuten
4 Spezialisten
St. Gallen
Zwinglistrasse 6
9000 St. Gallen
Rose Gschwend
St. Gallen
Med. Masseurin mit eidg. FA & Craniosacral Therapeutin
Nina Eugster
St. Gallen
Dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin
Janin Hefti
St. Gallen
Med. Masseurin mit eidg. FA
Anja Wanner
St. Gallen
Naturheilpraktikerin Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseurin
Was versteht man unter einer Schwangerschaftsmassage?
Eine Schwangerschaftsmassage ist eine speziell angepasste Form der Massage, die darauf abzielt, werdenden Müttern während der Schwangerschaft Linderung und Wohlbefinden zu verschaffen. Sie berücksichtigt die körperlichen Veränderungen und besonderen Bedürfnisse, die in dieser Zeit auftreten.
Welche Vorteile bietet die Schwangerschaftsmassage?
Diese Massageform kann helfen, typische Beschwerden während der Schwangerschaft zu lindern, wie zum Beispiel:
-
Rückenschmerzen
-
Nacken- und SchulterschmerzenKopfschmerzen
-
Schlafstörungen
-
Stress und innere Unruhe
-
Wassereinlagerungen
Zudem kann sie die Hautelastizität fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Wann ist eine Schwangerschaftsmassage nicht empfehlenswert?
Obwohl die Schwangerschaftsmassage viele Vorteile bietet, gibt es bestimmte Situationen, in denen sie vermieden werden sollte:
-
Komplikationen in der Schwangerschaft, wie z.B. vorzeitige Wehen oder Probleme mit der Plazenta
-
Bestehende gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck oder Diabetes
-
Vorhandensein von Krampfadern oder Thromboserisiko
Es ist ratsam, vor Beginn der Massage Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder der Hebamme zu halten. Generell führen wir keine Schwangerschaftsmassage vor der 12. SSW durch.
Wie läuft eine Schwangerschaftsmassage ab?
Vor der ersten Behandlung findet ein ausführliches Gespräch statt, um individuelle Bedürfnisse und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen zu besprechen. Die Massage wird in einer bequemen Position durchgeführt, oft in Seitenlage, um den Komfort der werdenden Mutter zu gewährleisten. Der Druck und die Techniken werden an die jeweilige Schwangerschaftswoche und das persönliche Empfinden angepasst.
Dauer & Buchung
Eine Schwangerschaftsmassage bei Origin Massage in St. Gallen dauert in der Regel zwischen 45 und 75 Minuten. Die letztendliche Dauer hängt von deinem persönlichen Ziel ab. Falls du dir unsicher bist, kontaktiere uns per Telefon unter +41 (0) 44 500 02 53, oder per E-Mail info@origin-massage.ch, wir beraten dich gerne.
TERMIN BUCHEN
ANGEBOTSÜBERSICHT in St. Gallen
MEISTGEBUCHTE MASSAGEN
Klassische Massage
Bei normalen Verspannungen ohne starke Schmerzen buchst du die Klassische Massage.
Medizinische Massage
Bei akuten oder chronischen Beschwerden buchst du eine Med. Massage.
Sportmassage
Eine Massage mit kräftigem Druck. Sie kann zur Prävention und Regeneration des Körpers vor und nach dem Sport dienen.
Schwangerschaftsmassage
Ab dem ersten Monat könnt ihr zu uns in die Massage kommen. Die Behandlung wird an den Schwangerschaftsmonat angepasst.
Faszientherapie
Das Ziel ist es verschiedene Gewebeschichten voneinander zu lösen, um so Beschwerden zu beseitigen.
Triggerpunkttherapie
Es werden Schmerzpunkte im Muskel behandelt, welche oft als punktuelle Verhärtungen wahrzunehmen sind und Schmerzen auslösen.
Deep Tissue
Dabei wird mit sehr viel Druck in der Tiefe gearbeitet und Faszien und Muskeln gelöst.
Manuelle Lymphdrainage
Bei Schwellungen die unter anderem nach Operationen oder einer Venenschwäche, Schwangerschaft etc. entstehen, wird hier das Wasser im Gewebe durch die Lymphdrainage schneller beseitigt.
Fussreflexzonenmassage
Über die Fussreflexzonen kann der gesamte Körper beeinflusst und wieder in die Balance gebracht werden.
THERAPEUTISCHE MASSAGEN
Triggerpunkttherapie
Im Fokus stehen muskuläre Schmerzpunkte, die sich typischerweise als lokale Verhärtungen zeigen und gezielt behandelt werden, um Schmerzen nachhaltig zu lindern.
Triggerpunkttherapie
Behandelt werden gezielte Schmerzpunkte im Muskel, die sich häufig als lokale Verhärtungen bemerkbar machen und ausstrahlende Schmerzen verursachen können.
Sportmassage
Eine Massage mit intensivem Druck, die sowohl zur Prävention als auch zur Regeneration des Körpers vor und nach sportlicher Belastung eingesetzt werden kann.
Schwangerschaftsmassage
Bereits ab dem ersten Schwangerschaftsmonat seid ihr bei uns willkommen – die Behandlung wird individuell auf euren aktuellen Schwangerschaftsmonat abgestimmt.
Schwangerschaftsmassage
Bereits ab dem ersten Schwangerschaftsmonat sind unsere Massagen möglich – die Behandlung wird dabei individuell auf den jeweiligen Schwangerschaftsmonat abgestimmt.
Medizinische Massage
Bei akuten oder chronischen Beschwerden ist die Medizinische Massage die richtige Wahl – sie zielt gezielt auf die Ursache der Schmerzen ab und unterstützt den Heilungsprozess nachhaltig.
Medizinische Massage
Die Medizinische Massage in Basel richtet sich an Menschen mit akuten oder chronischen Beschwerden – Rücken- und Nackenschmerzen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen. Unsere Therapeut:innen am Basler Rathaus arbeiten gezielt an der Ursache. Krankenkassenanerkannt, ohne ärztliche Verordnung.
Manuelle Lymphdrainage
Schwellungen, die beispielsweise nach Eingriffen, aufgrund einer Venenschwäche oder in der Schwangerschaft auftreten, werden gezielt behandelt – die Lymphdrainage fördert dabei den schnelleren Abtransport von eingelagerter Flüssigkeit aus dem Gewebe.
Manuelle Lymphdrainage
Bei Schwellungen, die etwa infolge von Operationen, einer Venenschwäche oder einer Schwangerschaft auftreten, hilft die Lymphdrainage, eingelagerte Flüssigkeit aus dem Gewebe rascher abzutransportieren.
Klassische Massage
Bei alltäglichen Verspannungen ohne ausgeprägte Schmerzen empfehlen wir dir die Klassische Massage.
Klassische Massage
Die Klassische Massage in Basel löst Muskelverspannungen, fördert die Durchblutung und schenkt dir tiefe Entspannung. Ideal nach einem langen Arbeitstag oder bei anhaltendem Stress. Bei vielen Zusatzversicherungen direkt abrechenbar – ohne Verordnung.
Heilpraktik TEN
Die Heilpraktik nach Traditioneller Europäischer Naturheilkunde verbindet bewährte, ganzheitliche Heilmethoden aus der europäischen Naturheilkunde zur Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers.
Fussreflexzonenmassage
Durch die Stimulation gezielter Reflexzonen an den Füssen lässt sich der gesamte Organismus positiv beeinflussen und in sein natürliches Gleichgewicht zurückführen.
Fussreflexzonenmassage
Durch die gezielten Fussreflexzonen lässt sich der gesamte Körper ansprechen und wieder ins Gleichgewicht bringen.
Faszientherapie
Im Mittelpunkt steht das gezielte Lösen einzelner Gewebeschichten voneinander, wodurch bestehende Beschwerden spürbar gemindert und behoben werden können.
Faszientherapie
Ziel der Behandlung ist es, verschiedene Gewebeschichten gezielt voneinander zu lösen und so bestehende Beschwerden zu lindern.
Entspannungsmassage
Du möchtest dich tief entspannen? Dann ist die Entspannungsmassage deine Wahl. Hier wird mit tendenziell weniger Druck gearbeitet.
Deep Tissue
Mit intensivem Druck und langsamen Techniken werden dabei tiefliegende Faszien und Muskeln gezielt gelöst und bearbeitet.
Craniosacral Therapie
Diese Therapieform ist für Menschen jeden Alters geeignet, vom Neugeborenen bis ins hohe Alter. Die Methode kann bei belastenden Lebensphasen sowie chronischen Beschwerden zur Unterstützung eingesetzt werden.