TRIGGERPUNKTTHERAPIE IN BERN
Ein Triggerpunkt definiert sich als kleine, kugelförmige Verhärtung des Muskels, welche häufig als Knoten wahrgenommen wird und bei Berührung Schmerzen auslöst.
Ein Triggerpunkt entsteht, wenn Muskelfasern, auch Sarkomere, sich nach einer Anspannung nicht wieder vollkommen entspannt, sondern feine Muskelfasern, bekannt als Sarkomere, in dem angespannten Zustand verbleiben.
Diese muskuläre Spannung kann auch über den lokalen Triggerpunkt hinaus zu Schmerzen führen – beispielsweise in weit entfernten Teilen des Körpers wie Bauchmuskel oder Rücken.
Dein Team von Origin Massage Bern ist gerne für dich da!
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3 Spezialisten
Bern
Zytgloggelaube 6
3011 Bern
Martina Grimm
Bern
Med. Masseurin mit eidg. FA
Thomas Kempf
Bern
Dipl. Naturheilpraktiker Fachrichtung TEN & Dipl. Berufsmasseur
Klaus Bürger
Bern
Med. Masseur mit eidg. FA / SRK & AnatomyTrains Bodyworker®
PREISE TRIGGERPUNKTTHERAPIE BERN
45 Minuten: 118 CHF
60 Minuten: 144 CHF
75 Minuten: 172 CHF
90 Minuten: 210 CHF
Deckung der Zusatzversicherung 50%-90%.
Die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten einer Massage. Gehe auf unsere Seite «Krankenkasse», wähle deine Zusatzversicherung aus und sieh, welche Therapeut*innen wo anerkannt sind.
Es ist keine Verordnung vom Arzt nötig.
Terminstornierungen
Wenn Du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, storniere diesen bitte mindestens 24h vor dem Termin. Andernfalls behalten wir uns vor, diesen voll in Rechnung zu stellen.
Welche Wirkungen hat die Triggerpunkttherapie?
Das Hauptziel ist es, den Stoffwechsel im Muskel anzuregen und ihn zur Entspannung zu bringen. Die Triggerpunkttherapie ist besonders förderlich beim Abtransport von Stoffwechselprodukten sowie der Unterstützung der Durchblutung. Diese entsteht durch die kreisenden Bewegungen an der schmerzenden Stelle, welches oftmals der Punkt ist, in dem der Nerv in den Muskel eintritt.
Auch, wenn die Triggerpunkttherapie sehr schmerzhaft sein kann, führt sie dennoch im Nachgang zur Linderung und einer verbesserten Durchblutung des betroffenen Bereichs, ohne Nebenwirkungen zu zeigen.
Eine abschließende Massage des betroffenen Körperteils trägt weiter zur Entspannung bei.
Bei welchen Beschwerden kann die Triggerpunkttherapie helfen?
Die Triggerpunkttherapie kann eine unterstützende Wirkung bei einer Vielzahl von Beschwerden entfalten. Besonders bei Kopfschmerzen, Schindel oder Schmerzen im Nacken-, Schulter-, Rücken- oder Kniebereich fungiert sie als effektive Behandlungsmethode. Auch beim Schleudertrauma, Brustschmerzen, Tennisarm oder Tinnitus, Ohrensausen sowie einem Hörsturz kann die Triggerpunkttherapie hilfreich sein.
Darüberhinaus bringt sie eine positive Wirkung bei Arthrose, Achillessehnenschmerzen oder einer Sehnenansatzentzündung, Hexenschuss, Verdauungsproblemen oder diversen chronischen Leiden mit sich.
Wie ist der Ablauf einer Triggerpunkttherapie?
Deine Behandlung beginnt mit einem 5-20 Minütigen Gespräch bezüglich einer Ernstanamense, wo alle relevanten Informationen ausgetauscht werden.
Anschliessend kannst du dich ungestört entkleiden und es dich auf der Massage-Liege bequem machen.
Im Aufbau auf as vorab geführte Gespräch wir dein*e Therapeut*in die Behandlung orientiert an deinen Bedürfnissen durchführen. Bei Fragen oder Anmerkungen steht er/sie dir jederzeit zur Verfügung.
Im Anschluss an die Massage können auf Wunsch weitere Folgetermine vereinbart werden.
Was ist der Unterschied zwischen einer Triggerpunkttherapie und einer Medizinischen Massage?
Die medizinische Massage und die Triggerpunkttherapie sind zwei verschiedene Therapieansätze.
Während die Triggerpunkttherapie gezielt schmerzhafte Knotenpunkte im Muskel behandelt, um sie zu lösen, hat die medizinische Massage ein breiteres Anwendungsspektrum. Sie kann zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur sowie zur Verbesserung der Durchblutung eingesetzt werden.
Die medizinische Massage kann auch bei chronischen Schmerzen und Verspannungen hilfreich sein, während die Triggerpunkttherapie eher bei akuten Beschwerden und Schmerzen zum Einsatz kommt. Darüber hinaus kann die Triggerpunkttherapie oft schmerzhaft sein, während die medizinische Massage sanfter und angenehmer für den Patienten ist.
Dauer & Buchung
Eine Triggerpunkttherapie bei Origin Massage in Bern dauert in der Regel zwischen 45 und 75 Minuten. Die letztendliche Dauer hängt von deinem persönlichen Ziel ab. Falls du dir unsicher bist, kontaktiere uns per Telefon unter +41 (0) 44 500 02 53 oder per E-Mail info@origin-massage.ch, wir beraten dich gerne.
TERMIN BUCHEN
ANGEBOTSÜBERSICHT in Bern
MEISTGEBUCHTE MASSAGEN
Klassische Massage
Bei normalen Verspannungen ohne starke Schmerzen buchst du die Klassische Massage.
Medizinische Massage
Bei akuten oder chronischen Beschwerden buchst du eine Med. Massage.
Sportmassage
Eine Massage mit kräftigem Druck. Sie kann zur Prävention und Regeneration des Körpers vor und nach dem Sport dienen.
Schwangerschaftsmassage
Ab dem ersten Monat könnt ihr zu uns in die Massage kommen. Die Behandlung wird an den Schwangerschaftsmonat angepasst.
Faszientherapie
Das Ziel ist es verschiedene Gewebeschichten voneinander zu lösen, um so Beschwerden zu beseitigen.
Triggerpunkttherapie
Es werden Schmerzpunkte im Muskel behandelt, welche oft als punktuelle Verhärtungen wahrzunehmen sind und Schmerzen auslösen.
Manuelle Lymphdrainage
Bei Schwellungen die unter anderem nach Operationen oder einer Venenschwäche, Schwangerschaft etc. entstehen, wird hier das Wasser im Gewebe durch die Lymphdrainage schneller beseitigt.
Fussreflexzonenmassage
Über die Fussreflexzonen kann der gesamte Körper beeinflusst und wieder in die Balance gebracht werden.
THERAPEUTISCHE MASSAGEN
Triggerpunkttherapie
Im Fokus stehen muskuläre Schmerzpunkte, die sich typischerweise als lokale Verhärtungen zeigen und gezielt behandelt werden, um Schmerzen nachhaltig zu lindern.
Triggerpunkttherapie
Behandelt werden gezielte Schmerzpunkte im Muskel, die sich häufig als lokale Verhärtungen bemerkbar machen und ausstrahlende Schmerzen verursachen können.
Sportmassage
Eine Massage mit intensivem Druck, die sowohl zur Prävention als auch zur Regeneration des Körpers vor und nach sportlicher Belastung eingesetzt werden kann.
Schwangerschaftsmassage
Bereits ab dem ersten Schwangerschaftsmonat seid ihr bei uns willkommen – die Behandlung wird individuell auf euren aktuellen Schwangerschaftsmonat abgestimmt.
Schwangerschaftsmassage
Bereits ab dem ersten Schwangerschaftsmonat sind unsere Massagen möglich – die Behandlung wird dabei individuell auf den jeweiligen Schwangerschaftsmonat abgestimmt.
Medizinische Massage
Bei akuten oder chronischen Beschwerden ist die Medizinische Massage die richtige Wahl – sie zielt gezielt auf die Ursache der Schmerzen ab und unterstützt den Heilungsprozess nachhaltig.
Medizinische Massage
Die Medizinische Massage in Basel richtet sich an Menschen mit akuten oder chronischen Beschwerden – Rücken- und Nackenschmerzen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen. Unsere Therapeut:innen am Basler Rathaus arbeiten gezielt an der Ursache. Krankenkassenanerkannt, ohne ärztliche Verordnung.
Manuelle Lymphdrainage
Schwellungen, die beispielsweise nach Eingriffen, aufgrund einer Venenschwäche oder in der Schwangerschaft auftreten, werden gezielt behandelt – die Lymphdrainage fördert dabei den schnelleren Abtransport von eingelagerter Flüssigkeit aus dem Gewebe.
Manuelle Lymphdrainage
Bei Schwellungen, die etwa infolge von Operationen, einer Venenschwäche oder einer Schwangerschaft auftreten, hilft die Lymphdrainage, eingelagerte Flüssigkeit aus dem Gewebe rascher abzutransportieren.
Klassische Massage
Bei alltäglichen Verspannungen ohne ausgeprägte Schmerzen empfehlen wir dir die Klassische Massage.
Klassische Massage
Die Klassische Massage in Basel löst Muskelverspannungen, fördert die Durchblutung und schenkt dir tiefe Entspannung. Ideal nach einem langen Arbeitstag oder bei anhaltendem Stress. Bei vielen Zusatzversicherungen direkt abrechenbar – ohne Verordnung.
Heilpraktik TEN
Die Heilpraktik nach Traditioneller Europäischer Naturheilkunde verbindet bewährte, ganzheitliche Heilmethoden aus der europäischen Naturheilkunde zur Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers.
Fussreflexzonenmassage
Durch die Stimulation gezielter Reflexzonen an den Füssen lässt sich der gesamte Organismus positiv beeinflussen und in sein natürliches Gleichgewicht zurückführen.
Fussreflexzonenmassage
Durch die gezielten Fussreflexzonen lässt sich der gesamte Körper ansprechen und wieder ins Gleichgewicht bringen.
Faszientherapie
Im Mittelpunkt steht das gezielte Lösen einzelner Gewebeschichten voneinander, wodurch bestehende Beschwerden spürbar gemindert und behoben werden können.
Faszientherapie
Ziel der Behandlung ist es, verschiedene Gewebeschichten gezielt voneinander zu lösen und so bestehende Beschwerden zu lindern.
Entspannungsmassage
Du möchtest dich tief entspannen? Dann ist die Entspannungsmassage deine Wahl. Hier wird mit tendenziell weniger Druck gearbeitet.