Faszientherapie in Uster

Als bindegewebige Strukturen ziehen sich die Faszien durch unseren gesamten Körper und verbinden die Muskeln, Organe und andere Strukturen. Sie sind gleichzeitig auch für die Unterstützung dieser zuständig und sorgen dafür, dass Funktion, Halt und Beweglichkeit des Körpers gewährleistet sind. Grundsätzlich bestehen die Faszien aus Kollagenfasern, Bindegewebszellen und einer großen Menge Wasser.

Sie verfügen bei gesundem Zustand eine hohe Dehnungs- und Elastizitätsfähigkeit sowie eine grosse Reissfestigkeit. Im zunehmenden Alter werden Faszien häufig verklebter, was Wiederrum Beschwegungseinschränkungen zur Folge haben kann.

Die Faszien haben ebenso einen Mehrwert für das Immunsystem. Durch ihr reibungsloses Vorbeigleiten der verschiedenen Gewebsschichten bilden sie eine Art Barriere für Fremdkörper. Darüberhinaus sind sie auch als Haltapperat für den Blutkreislauf als auch das Lymphsystem zu betrachten.

Die Faszientherpaie dient primär der Lösung von Verspannungen, Verbesserung der Beweglichkeit und Linderung von Schmerzen.  Mithilfe von langen, gleichmässigen und tiefen Zügen durch das Gewebe sollen die Gewebeschichten gelöst und die Produktion von Flüssigkeiten angekurbelt werden. Dabei kann die Faszientherpaie sehr schmerzhaft sein, häufig auch als Wohlweh beschrieben. Kurz bevor der Körper sich verkrampft wird wieder locker gelassen.

Sie findet häufig Anwendung bei Rücken- oder Nackenschmerzen aber auch Sportverletzungen sowie chronischen Schmerzsyndromen. In Einzelanwendung oder aber in Kombination mit anderen Therapien kann so ein optimales Ergebnis erzielt werden.

Generell kommt die Fazsientherapie bei chronischen Schmerzen zum Einsatz. Besonders beliebt ist sie auch bei Sportverletzungen, wobei sie hilft, Beschwerden zu lösen und Muskeln und Gelenke zu unterstützen. Auch bei  Funktionsstörungen oder postoperativen Narbengewebe kann sie durchaus hilfreich sein. Darüber hinaus findet sie auch bei psychosomatischen Schmerzen sowie bei Verspannungen aufgrund von Fehlbelastungen Anwendung. Auch bei einer schmerzbedingten Schonhaltung kann sie eine rehabilitierende Wirkung haben.

Wie ihr Name vermuten lässt, liegt der Fokus hier auf den Faszien und der Beseitigung ihrer Verklemmungen. Anders so beispielsweise die klassische Massage wo vielmehr das Muskelgewebe behandelt wird.

Mithilfe der Faszientherapie können krankhafte Veränderungen des Bindegewebes wieder neu ausrichtet und die Produktion von Flüssigkeiten angekurbelt werden, was die Enthebung der Faszien zur Folge hat. So wird das Gewebe geschmeidiger und die einzelnen Gewebeschichten können wieder hergestellt oder auch verbessert werden.

• Rolfing: Die in den 1950er Jahren von Dr. Ida Rolf entwickelte Methode meint die kräftige und tiefsehende Bearbeitung des Bindegewebes mit achtsamer Berührung. So sollen die Faszien mobilisiert und vitalisiert werden um Verklemmungen zu lösen, Gelenke zu stabilisieren und eine Verbesserung der Bewegung zu bewirken
• Myofascial Release: Physiotherapeuten John F. Barnes entwickelte diese Methode in den 1960er Jahren, wobei er sie hier noch als osteopathische Therapie bezeichnete. hier soll durch eine direkte Stimulation lokale Veränderungen hervorgerufen werden. Ein besonderer Fokus liegt auch auf der des Gewebes oder Druckmassagen tief im Gewebe.
• Fasziendistorsionsmodell: Ein anatomisches Modell, welches in den 1990er Jahren vom Notfallmediziner und Osteopathen Stephen Typaldos vorgestellt wurde. hier werden sechs individuell zu behandelnde Störungen der Faszien, die auf einem 3-Säulen-Modell basieren: Anamnese, körperliche Untersuchung sowie Körpersprache diagnostizieren. Hierbei verbindet er die Osteopathie und Orthopädie miteinander.

Nach einem ausführlichen Erstgespräch, welches auf die genaues Symptome und Klärung der Spannungsverhältnissen basiert, werden die Körperhaltung sowie weitere Bewegungsmuster im Gehen untersucht.

Die Behandlung findet entweder in Rücken-, Bauch- oder Seitenlage statt. Auch eine Behandlung im Sitzen oder Stehen ist bei Bedarf denkbar. Die Behandlung wird idealerweise in Unterwäsche durchgeführt, damit der/die Therapeut*in die Reaktionen des Körpers besser beobachten kann. Im Anschluss daran erfolgt ein Abschlussgespräch.

Eine Faszientherapie bei Origin Massage Uster dauert in der Regel zwischen 45 und 75 Minuten. Es hängt von deinem Anliegen ab, wie viel Zeit gebraucht wird. Falls du dir unsicher bist, kontaktiere uns per Telefon unter +41 (0) 44 500 02 53 oder per E-Mail info@origin-massage.ch, wir beraten dich gerne.

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