TRIGGERPUNKTTHERAPIE IN CHUR
Ein Triggerpunkt bezeichnet eine kleine Muskelverkrampfung, die sich oft wie ein Knoten oder Kügelchen anfühlt und bei Druck schmerzhaft reagiert.
Wenn ein Muskel angespannt wird, verhärtet er sich normalerweise bis in die Faserebene hinein und entspannt sich anschließend wieder vollständig. Bei einer Verkrampfung hingegen bleiben die kleinsten Muskelfaserbereiche, die Sarkomere, hart und ein Triggerpunkt entsteht.
Diese Verspannung wirkt sich nicht nur lokal aus, sondern kann auch Schmerzen in entfernten Körperbereichen verursachen. So können beispielsweise Rückenschmerzen ihre Ursache in Schmerzpunkten in den Bauchmuskeln haben. Unsere erfahrenen Therapeut*innen bei Origin können Triggerpunkte aufspüren und durch gezielte Massage und Druckbehandlung lösen, um Schmerzen zu lindern und Beweglichkeit wiederherzustellen.
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3 Spezialisten
Chur
Ottostrasse 4
7000 Chur
Ramona Nussmüller
Chur
Therapeutische Masseurin
Remo Böhi
Chur
Med. Masseur mit eidg. FA
Nargiza Rozyyeva
Chur
Therapeutische Masseurin
PREISE TRIGGERPUNKTTHERAPIE CHUR
45 Minuten: 105 CHF
60 Minuten: 140 CHF
75 Minuten: 172 CHF
90 Minuten: 205 CHF
Deckung der Zusatzversicherung 50%-90%.
Die meisten Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten einer Massage. Gehe auf unsere Seite «Krankenkasse», wähle deine Zusatzversicherung aus und sieh, welche Therapeut*innen wo anerkannt sind.
Es ist keine Verordnung vom Arzt nötig.
Terminstornierungen
Wenn Du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, storniere diesen bitte mindestens 24h vor dem Termin. Andernfalls behalten wir uns vor, diesen voll in Rechnung zu stellen.
Welche Wirkungen hat die Triggerpunkttherapie?
Die Triggerpunkttherapie wirkt helfend bei:
- Abtransport von Stoffwechselprodukten
- Lokal stark verbesserte Durchblutung bis zu 500%
Dabei sucht der Therapierende bei der Schmerzbehandlung gezielt nach dem am stärksten schmerzenden Punkt im belasteten Muskel. Dies kann häufig der Ort sein, an dem der Nerv in den Muskel eintritt.
Durch starken Druck oder kreisende Fingerbewegungen auf dem verhärteten Bereich des Muskels wird die Durchblutung gefördert. Ziel ist es, den Stoffwechsel des Muskels anzuregen und ihn zur Entspannung zu bringen.
Das Ergebnis sollte eine verbesserte Durchblutung des Muskels und eine Linderung der Schmerzen im betroffenen Bereich sein. Eine abschließende Massage des betroffenen Körperteils fördert die Entspannung weiter.
Obwohl die Triggerpunkttherapie häufig schmerzhaft sein kann, führt sie in der Regel zu einer Erleichterung ohne unerwünschte Nebenwirkungen.
Bei welchen Beschwerden kann die Triggerpunkttherapie helfen?
Bei folgenden Problemen kann die Triggerpunkttherapie helfen:
- Kopfschmerzen, Migräne
- Schwindel
- Schulterschmerzen
- Nackenschmerzen
- Rückenschmerzen
- Knieschmerzen
- Schleudertrauma
- Brustschmerzen (Engegefühl)
- Golferellenbogen oder Tennisarm
- Hexenschuss
- Achillessehnenschmerzen
- Sehnenansatzentzündung
- Arthrose
- Tinnitus, Ohrensausen, Hörsturz
- Diversen chronischen Leiden
- Verdauungsbeschwerden
Eine Behandlung kann bei vielen Beschwerden eine heilende oder unterstützende und schmerzlindernde Wirkung entfalten. Die Triggerpunkttherapie kann bei all diesen Schmerzen sowie Haltungsproblemen und Überlastungen eine wirksame Behandlung bieten. Durch das Lösen von Triggerpunkten können die Muskeln wieder entspannen und normal bewegt werden. Eine gesunde Haltung wird erneut möglich und langfristig können Schmerzen vermieden werden. Unsere erfahrenen Therapeut*innen bei Origin können durch gezielte Massage und Druckbehandlung Triggerpunkte aufspüren und behandeln.
Wie ist der Ablauf einer Triggerpunkttherapie bei Origin Chur?
- Zu Beginn der Behandlung führt dein*e Therapeut*in eine umfangreiche Anamnese durch. Alle Informationen, die zur Behandlung deiner Problematik wichtig sind, werden eingeholt. Die Anamnese kann zwischen 5 und 20 Minuten dauern, je nach Komplexität deines Anliegens.
- Nach der Anamnese beginnt die Behandlung. Der Therapeut verlässt kurz das Zimmer, damit du ungestört die Körperpartien, die behandelt werden, entkleiden und dich auf der Massageliege einrichten kannst.
- Die Therapeutin fokussiert sich auf deine Problematik und wendet verschiedene Techniken an. Während der Behandlung seid ihr im Austausch, zum Beispiel darüber, ob der Druck stark genug ist, ob die Technik Schmerzen verursacht oder ob der Therapeut die Triggerpunkte trifft. Deine Therapeutin und du sollen als Team zusammenarbeiten.
- Nach der Behandlung besprecht ihr, wie viele Behandlungen es für deine Problematik brauchen wird und vereinbart den nächsten Termin.
Was ist der Unterschied zwischen einer Triggerpunkttherapie und einer Medizinischen Massage?
Die medizinische Massage und die Triggerpunkttherapie sind zwei unterschiedliche Therapieansätze. Während die Triggerpunkttherapie gezielt an schmerzhaften Knotenpunkten im Muskel ansetzt, um diese zu lösen, hat die medizinische Massage ein breiteres Anwendungsspektrum. Sie kann zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur sowie zur Förderung der Durchblutung eingesetzt werden. Die medizinische Massage kann auch bei chronischen Schmerzen und Verspannungen eingesetzt werden, während die Triggerpunkttherapie eher bei akuten Beschwerden und Schmerzen zum Einsatz kommt. Zudem ist die Triggerpunkttherapie oft schmerzhaft, während die medizinische Massage sanfter und angenehmer für den Patienten ist.
Dauer & Buchung
Eine Behandlung bei Origin Massage Chur dauert in der Regel zwischen 45 und 90 Minuten. Die letztendliche Dauer hängt von deinem persönlichen Ziel ab. Falls du dir unsicher bist, kontaktiere uns per Telefon unter +41 (0) 44 500 02 53 oder per E-Mail info@origin-massage.ch, wir beraten dich gerne.
TERMIN BUCHEN
ANGEBOTSÜBERSICHT in Chur
MEISTGEBUCHTE MASSAGEN
Klassische Massage
Bei normalen Verspannungen ohne starke Schmerzen buchst du die Klassische Massage.
Medizinische Massage
Bei akuten oder chronischen Beschwerden buchst du eine Med. Massage.
Sportmassage
Eine Massage mit kräftigem Druck. Sie kann zur Prävention und Regeneration des Körpers vor und nach dem Sport dienen.
Schwangerschaftsmassage
Ab dem ersten Monat könnt ihr zu uns in die Massage kommen. Die Behandlung wird an den Schwangerschaftsmonat angepasst.
Triggerpunkttherapie
Es werden Schmerzpunkte im Muskel behandelt, welche oft als punktuelle Verhärtungen wahrzunehmen sind und Schmerzen auslösen.
Deep Tissue
Dabei wird mit sehr viel Druck in der Tiefe gearbeitet und Faszien und Muskeln gelöst.
Manuelle Lymphdrainage
Bei Schwellungen die unter anderem nach Operationen oder einer Venenschwäche, Schwangerschaft etc. entstehen, wird hier das Wasser im Gewebe durch die Lymphdrainage schneller beseitigt.
Fussreflexzonenmassage
Über die Fussreflexzonen kann der gesamte Körper beeinflusst und wieder in die Balance gebracht werden.
THERAPEUTISCHE MASSAGEN
Triggerpunkttherapie
Im Fokus stehen muskuläre Schmerzpunkte, die sich typischerweise als lokale Verhärtungen zeigen und gezielt behandelt werden, um Schmerzen nachhaltig zu lindern.
Triggerpunkttherapie
Behandelt werden gezielte Schmerzpunkte im Muskel, die sich häufig als lokale Verhärtungen bemerkbar machen und ausstrahlende Schmerzen verursachen können.
Sportmassage
Eine Massage mit intensivem Druck, die sowohl zur Prävention als auch zur Regeneration des Körpers vor und nach sportlicher Belastung eingesetzt werden kann.
Schwangerschaftsmassage
Bereits ab dem ersten Schwangerschaftsmonat seid ihr bei uns willkommen – die Behandlung wird individuell auf euren aktuellen Schwangerschaftsmonat abgestimmt.
Schwangerschaftsmassage
Bereits ab dem ersten Schwangerschaftsmonat sind unsere Massagen möglich – die Behandlung wird dabei individuell auf den jeweiligen Schwangerschaftsmonat abgestimmt.
Medizinische Massage
Bei akuten oder chronischen Beschwerden ist die Medizinische Massage die richtige Wahl – sie zielt gezielt auf die Ursache der Schmerzen ab und unterstützt den Heilungsprozess nachhaltig.
Medizinische Massage
Die Medizinische Massage in Basel richtet sich an Menschen mit akuten oder chronischen Beschwerden – Rücken- und Nackenschmerzen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen. Unsere Therapeut:innen am Basler Rathaus arbeiten gezielt an der Ursache. Krankenkassenanerkannt, ohne ärztliche Verordnung.
Manuelle Lymphdrainage
Schwellungen, die beispielsweise nach Eingriffen, aufgrund einer Venenschwäche oder in der Schwangerschaft auftreten, werden gezielt behandelt – die Lymphdrainage fördert dabei den schnelleren Abtransport von eingelagerter Flüssigkeit aus dem Gewebe.
Manuelle Lymphdrainage
Bei Schwellungen, die etwa infolge von Operationen, einer Venenschwäche oder einer Schwangerschaft auftreten, hilft die Lymphdrainage, eingelagerte Flüssigkeit aus dem Gewebe rascher abzutransportieren.
Klassische Massage
Bei alltäglichen Verspannungen ohne ausgeprägte Schmerzen empfehlen wir dir die Klassische Massage.
Klassische Massage
Die Klassische Massage in Basel löst Muskelverspannungen, fördert die Durchblutung und schenkt dir tiefe Entspannung. Ideal nach einem langen Arbeitstag oder bei anhaltendem Stress. Bei vielen Zusatzversicherungen direkt abrechenbar – ohne Verordnung.
Fussreflexzonenmassage
Durch die Stimulation gezielter Reflexzonen an den Füssen lässt sich der gesamte Organismus positiv beeinflussen und in sein natürliches Gleichgewicht zurückführen.
Fussreflexzonenmassage
Durch die gezielten Fussreflexzonen lässt sich der gesamte Körper ansprechen und wieder ins Gleichgewicht bringen.
Entspannungsmassage
Du möchtest dich tief entspannen? Dann ist die Entspannungsmassage deine Wahl. Hier wird mit tendenziell weniger Druck gearbeitet.
Deep Tissue
Mit intensivem Druck und langsamen Techniken werden dabei tiefliegende Faszien und Muskeln gezielt gelöst und bearbeitet.